Запах против депрессии
Осень и весна — сезоны, вызывающие противоречивые чувства.
Воспетые множеством литературных, музыкальных и художественных произведений, они, тем не менее, таят в себе скрытую угрозу, подобную яду, источаемому прекрасным с виду растением.
Яд этот дурманит, и разъедает душу. Имя ему — депрессия.
Хандра, тоска или по-английски «сплин» известны с давних времён. И в то время как мы склонны недооценивать данное состояние, наши предки относились к душевным проблемам со всей серьёзностью. Правда, думали, что вызвано оно кознями злых духов, и лечили соответственно.
Теперь известно, что депрессия обусловлена физиологическими причинами + нехваткой гормонов дофамина, серотонина и норадреналина.
Внимание: в случае тяжёлой формы депрессии, не затягивая, обращайтесь к врачу! Заболевание смертельно опасно!
Однако если по какой-то причине вы считаете, что можете купировать «депрессивное» сезонное состояние собственными силами, вы можете испробовать цвето-, звуко- и запахотерапию.
Поднять настроение помогут чистые, яркие краски, спокойная мелодичная музыка и конечно же — любимые ароматы!
Именно поэтому среди «парфманьяков» много сенситивов, людей с тонкой душевной организацией, читающих запахи взахлеб, как книги, или слушающих парфюмерные творения подобно симфониям, или же упивающихся «вкусами» ароматов, словно гурманы — трапезой.
И так, какие же парфюмерные аккорды и их сочетания помогут справиться с тоской и поднять настроение?
По данным источника https://www.medicalnewstoday.com/articles/315481#oils-that-may-help, в то время как доказанные свидетельства эффективности какого-то одного масла в лечении депрессии отсутствуют, следующие масла наиболее часто упоминались как эффективные в лечении ряда симптомов депрессии.
Бергамот
Болгарская роза
Герань
Жасмин
Лаванда (одно из наиболее часто цитируемых в соединениях)
Розмарин
Ромашка аптечная
Шалфей
Юзу
Эффективность в качестве компонента массажного масла выше, чем при вдыхании.
Основными наиболее часто упоминающимися в литературе эфирными маслами, способными оказать положительный эффект в качестве дополнительной терапии при депрессивных состояниях, также являются:
Аптечная ромашка (Anthemis nobilis)
Бензоин (Styrax benzoin)
Бергамот (Citrus bergamia)
Бессмертник (Helichrysum italicum)
Герань (Pelargonium graveolens)
Грейпфрут (Citrus paradisi)
Дамасская роза (Rosa damascena)
Жасмин (Jasminum grandiflorum/officinale)
Иланг-иланг (Cananga odorata)
Кардамон (Elettaria cardamomum)
Лаванда (Lavandula angustifolia)
Ладан (Boswellia carterii)
Лимон (Citrus limon)
Мандарин (Citrus reticulata)
Мускатный орех (Myristica fragrans)
Мускатный шалфей (Salvia sclarea)
Нероли (Citrus aurantium)
Перечная мята (Piper nigrum)
Петитгрейн (Citrus aurantium)
Роза центифолия (Rosa centifolia)
Сандал (Santalum album)
Семя кориандра (Coriandrum sativum)
Сладкий апельсин (Citrus sinensis)
Сладкий майоран (Origanum majorana)
Черный перец (Piper nigrum)
В случае «депрессивного» состояния, сопровождающегося беспокойством или возбуждением, помогут масла, обладающие седативными свойствами:
Мелисса (Melissa officinalis)
Атласский кедр (Cedrus atlantica)
Лаванда (Lavandula angustifolia)
Аптечная ромашка (Anthemis nobilis)
Ладан (Boswellia carterii)
Бергамот (Citrus bergamia)
Сладкий майоран (Origanum majorana)
Нард (Nardostachys jatamansi)
Марокканская ромашка (Ormenis multicaulis)
Валериана (Valeriana officinalis)
Лимон (Citrus limon)
Сладкий апельсин (Citrus sinensis)
В случае угнетенного, подавленного состояния (эндогенная депрессия), помогут следующие масла, обладающие бодрящим эффектом:
Grapefruit (Citrus paradisi)
Cypress (Cupressus sempervirens)
Rosemary (Rosmarinus officinalis)
Cistus (Cistus ladaniferus)
Melissa (Melissa officinalis)
Immortelle (Helichrysum italicum)
Peppermint (Mentha piperita)
Clary sage (Salvia sclarea)
Eucalyptus lemon (Eucalyptus citriodora)
Eucalyptus peppermint (Eucalyptus dives)
При истерии помогут:
Мандарин (Citrus reticulata)
Аптечная ромашка (Anthemis nobilis)
Ладан (Boswellia carterii)
Липовый цвет (Tilia vulgaris/cordata)
Ветивер (Vetiveria zizanoides)
Бергамот (Citrus bergamia)
Нероли (Citrus aurantium)
Нарцисс (Narcissus poeticus)
Лаванда (Lavandula angustifolia)
Сладкий майоран (Origanum majorana)
Валериана (Valeriana officinalis)
Нард (Nardostachys jatamansi)
Развеять угнетенное состояние и повысить бодрость помогут:
Лимон (Citrus limon)
Герань (Pelargonium graveolens)
Лимонный эвкалипт (Eucalyptus citriodora)
Нероли (Citrus aurantium)
Лаванда (Lavandula angustifolia)
Иланг-иланг (Cananga odorata)
Марокканская ромашка (Ormenis multicaulis)
Пачули (Pogostemon cablin)
Сандал (Santalum album)
Справиться с перепадами настроения помогут:
Герань (Pelargonium graveolens)
Кардамон (Elettaria cardamomum)
Лаванда (Lavandula angustifolia)
Семя кориандра (Coriandrum sativum)
Кипарис (Cupressus sempervirens)
Атласский кедр (Cedrus atlantica)
Липовый цвет (Tilia vulgaris/cordata)
Бессмертник (Helichrysum italicum)
Ладан (Boswellia carterii)
Имбирь (Zingiber officinale)
Ладанник (Cistus ladaniferus)
Лавр благородный (Laurus nobilis)
Справиться с пессимизмом помогут:
Базилик (Ocimum basilicum)
Грейпфрут (Citrus paradisi)
Сосна (Pinus sylvestris)
Пачули (Pogostemon cablin)
Кипарис (Cupressus sempervirens)
Петитгрйн (Citrus aurantium)
Ладан (Boswellia carterii)
Лимон (Citrus limon)
Атласский кедр (Cedrus atlantica)
Ветивер (Vetiveria zizanoides)
Можжевельник (Juniperus communis)
Кардамон (Elettaria cardamomum)
Герань (Pelargonium graveolens)
Розмарин (Rosmarinus officinalis)
Если вы хотите почувствовать себя счастливыми:
Сладкий апельскин (Citrus sinensis)
Болгарская роза (Rosa damascena)
Марокканская роза (Rosa centifolia)
Жасмин (Jasminum grandiflorum/officinale)
Кориандр (Coriandrum sativum)
Имбирь (Zingiber officinale)
Гвоздика (пряность) (Syzygium aromaticum)
Масло листа корицы (Cinnamomum zeylanicum)
Бензоин (Styrax benzoin)
Гвоздика (цветок) (Dianthus caryophyllus)
Герань (Pelargonium graveolens)
Ваниль (Vanilla plantifolia)
Источник:
The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy by Valerie Ann Worwood
Ароматы-антидепрессанты
Если же вы хотите поднять свое настроение при помощи аромата, в этом помогут яркие и радостные цитрусовые, фруктовые и цветочные композиции в красивых флаконах.
Загрустить просто невозможно, если на вашем столике – Moschino Funny!
Этот цветочный фруктовый аромат с цитрусовыми , свежими, зелеными, пряными и древесными нотами – словно квинтэссенция лета во флаконе.
Выжимка из сочного, насыщенного ароматами цветов, фруктов и зелени летнего дня, Funny! окрасит ваш день сиянием радужных лучей света, преломленного в каплях и хрустальных кристаллах, аллюзию на которые создает прозрачное и чистое голубоватое стекло флакона.
Украшенный розовой ленточкой красавец при всей своей бесшабашной яркости выглядит весьма аристократично.
Ноты аромата:
Горький апельсин, красная смородина, розовый перец, зеленый чай, пион, жасмин, фиалка, белый кедр, дубовый мох, мускус и амбра.
Аромат выпущен в 2007 году, парфюмер Antoine Maisondieu.
Бренд Moschino – самый радостный бренд, выпускающий отличные популярные люксовые композиции, каждая из которых может стать вашим личным антидепрессантом!
Следующий бренд, радующий нас роскошными флаконами и идеальными «ароматами счастья», это Juicy Couture!
Embed from Getty ImagesВышедший в 2008 году аромат Viva la Juicy Juicy Couture полностью отражает дух 2000-х в самом положительном смысле.
Женственный, яркий, вкусный, оптимистичный и завораживающе сексуальный, этот аромат включает бодрящие и доказано повышающие настроение ноты.
Мандарин, лесные ягоды, жимолость, гардения, жасмин, карамель, пралине, ваниль, амбра и сандал – роскошный букет в изумительном флаконе.
Флаконы этой линейки выглядят действительно великолепно, они тяжелые, с граненой сияющей крышкой, имитирующей пробку.
Один вид флакона Viva la Juicy на туалетном столике действует, как самый эффективный антидепрессант.
У аромата много фланкеров, а у бренда – ароматных композиций в шикарном оформлении.
Еще один бренд, который гарантированно поднимет настроение загрустившей принцессе, это Lolita Lempicka!
Embed from Getty Images Embed from Getty Images Embed from Getty Images Embed from Getty Images Embed from Getty Images Embed from Getty ImagesКультовый французский дом, известный своими романтичными моделями 90-х и начала 2000-х, выпускает изумительные, нежные, женственные и очень вкусные ароматы, преимущественно гурманского направления, с выраженными нотами фруктов и кондитерской.
Embed from Getty ImagesАроматы Lolita Lempicka – словно восточная сказка, где в благоуханных садах раскинулись ковры со щедрыми горами фруктов и сладостей, на которых возлежат томные красавицы.
Вышедший в 2018 году LolitaLand Lolita Lempicka – аромат, принадлежащий к направлению цветочных фруктовых. Созданный мега-крутым Фрэнсисом Куркджяном (Francis Kurkdjian) и Майей Лерну (Maia Lernout), этот парфюм помещен во флакон, украшенный невиданным крылатым олененком.
Внутри флакона плещется колдовское зелье насыщенного оттенка старого меда, пленительное и завораживающее!
Коктейль Беллини, итальянский мандарин, перец, апельсин, грейпфрут, лайм, лимон, белый персик, слива, жасмин самбак, черная смородина, магнолия, роза, мадагаскарская ваниль, бензоин, лакричник, белый мускус и сандал – ноты аромата сливаются в плотную, густую, сладкую и сочную сиропную реку, которая окутывает вас мягкими волнами и струится позади, словно летящий атласный шарф.
Сияющий, опьяняющий, очень гурманский и очень чувственный аромат перенесет вас в место, где царит вечное Лето и вечное Счастье!
Чего я вам всем желаю!